뇌과학 분야에 몸 담게 되신 계기는 무엇인가요?

엄마가 되면서 육아서적을 보던 중 사람을 중시하는 인본주의 철학에 매료되어 교육학을 전공하고 선생님이 되었어요. 아이들을 돌보며 저마다 다른 색깔의 마음을 이해하는 것이 필요하다는 생각에 심리학을 공부했으나 교육이론과 심리학으로만 해결되지 않은 그 무엇이 필요한 상황들 난독증상을 보이는 친구, 발달이 지연이나, 심리적 과각성등 그 해결책을 찾아 고민하던 중 뇌과학을 접하게 되었어요.

뇌의 불균형, 부조화, 기능저하,,,등을 훈련을 통해 개선할 수 있다는 엄청난 사실을 알고 뉴로피드백을 접하게 되었어요. 뉴로피드백과의 인연은 제가 마음으르 키우는 몇몇 아이들에게는 희망의 불빛일 것이라는 믿음이 컸고 그래서 공부를 시작하게 되었어요. 뉴로피드백 훈련에 대한 저의 직접적 확신을 위해 매일 아침 출근하면 뉴로피드백 훈련을 하고 일과를 시작합니다.

지금은 아이들 뿐만 아니라 저또한 활력이 생기고 스트레스나 주변 환경에 대한 적응력이 높아진 느낌입니다.

주로 어떤 분들이 센터를 방문하고 뇌훈련을 하고 있을까요?

센터 유아, 아동, 청소년, 성인, 노인 전세대의 걸쳐 폭넓은 회원들입니다. 대상에 따라 훈련에 대한 목표만 다를 뿐입니다.

유아들은 주로 불안정한 뇌파를 안정감을 주도록 하고 학생들은 주의력이나, 집중력에 있어 뇌력을 키워 각성된 학습자가 되기 위해 훈련을 합니다. 중년기 회원들은 불면이나 컨디션 회복을 위해, 노인들은 수면과 건강을 위한 목적으로 방문하고 계십니다. 훈련 대상의 폭은 다양하지만 개인에 따른 맞춤 훈련. 맞춤 케어가 이루어 집니다.

기억에 남는 뉴로피드백 훈련사례가 있다면 어떤 것이 있을까요?

센터를 개원한지 1년 6개월 동안 모든 훈련 사례가 저에겐 심도 있는 배움의 순간이었습니다. 그래서 거의 모든 훈련은 1:1 관찰을 통해 진행되었기 때문에 개인이 가진 훈련의 목적이 대부분 해소되고 있는 과정에 큰 의미를 둡니다. 예를 들면 뇌의 노화로 인해 혈소판 부족 증상을 보였던 노인의 건강이 유지 강화된 사례도 있었고 특히 노인성 우울증상에 뉴로피드백은 강력한 효과를 보였습니다.

내적인 감정을 말로 표현하지 않고도 스스로 조절하는 힘이 생기는 것을 체험했어요. 음식알러지와 아토피가 심한 학생도 첫3개월을 매일 훈련하고 이후 주3회 훈련을 하면서 1년정도 훈련 후 아토피증상이 거의 없어지고 섭취 가능 음식이 많아진 사례, 불안으로 인해 시험스트레스가 많았던 학생이 불안을 이겨내고 자신감을 가지게 된 사례, 뇌력이 약해 졸음이 심했던 학생들이 각성수준이 높아지고 집중력이 좋아졌던 사례, 불면증이 훈련을 통해 완화되는 효과가 있었습니다. 훈련 아동의 변화와 효과는 가족단위의 훈련으로 이어졌어요.

온 가족이 뉴로훈련 가족이 되어 홈회원으로 훈련하셔서 가족의 에너지와 건강한 역동도 기대할 수 있을 것 같습니다.

뇌센터를 운영하시면서 보람이 있다면 어떤 것이 있을까요?

4차 산업혁명으로 인한 과학기술의 발달은 우리 삶의 질을 다르게 변화시켰다고 봅니다... 시간의 질이 많으면 그것을 활용할 능력이 중요해 지는 시대라고 볼 수 있죠. 그러기에 뉴로피드백은 활용자로서의 인간의 능력을 극대화 시키기에 가장 좋은 프로그램이라고 여깁니다.... 자신이 가진 탁월함을 통합하기 위해서 뇌 기능의 밸런스가 중요하고 또한 심리적 기제가 중요하기 때문입니다.

뉴로피드백 훈련은 일정한 시간 내면과 만나는 시간이 습관처럼 이루어 지다 보면 자연히 정서조절 능력이 발달하고 정서는 성장의 동기로 이어지니 학생 뿐만 아니라 전생애에 걸쳐 건강한 뇌를 유지하게 되는 원리입니다. 학생들이 자신감을 가지게 되고 스스로 훈련에 집중하는 모습, 성인들이 자신의 건강을 위해 몰입하는 모습들을 보면서 책임감과 보람을 느낍니다. 뇌가 건강하다는 것은 삶의 질에 무엇보다 큰 영향을 미친다고 생각합니다.

대부분의 친구들이 3개월 정도 훈련하면 주변으로부터 변한 모습에 대해 좋은 말을 많이 듣는다는 표현을 하고 아이들 또한 자기에 대한 자신감이 향상된 듯 해서 무척 기쁘게 생각합니다 머지 않아 뉴로피드백이 건강한 두뇌를 위해 가정의 상비약처럼 필수품이 될 수 있을거라는 기대를 해 봅니다

평촌센터만의 특징이 있다면 어떤 것이 있을까요?

평촌센터는 인연이 닿는 모든 사람들의 삶이 함께 하는 곳입니다... 마음발달을 토대로 성취와 안정감으로 이어지는 주체로서의 삶이 차곡차곡 함께 쌓여 가는 곳이되려고 노력합니다. 인본주의 철학으로 존재 자체의 고귀함 그리고 누구나 가지는 성공에의 동기를 함께 조력하고자 출발했기 때문입니다. 가족상담, 개인의 마음발달, 교육과 심리 그리고 뇌인지과학 분야를 계속 연구하는 아동, 가족 힐림연구소입니다.

마음이 시작되는 뇌의 건강과 자신의 비전과 에너지를 잘 사용할 수 있도록 조력하는 상담에 이르기 까지 일련의 케어를 받을 수 있는 편안한 곳이 되려고 합니다. 행복한 삶에 있어서 타의가 아닌 가장 깊은 내면의 울림과 자각만이 변화의 실제이기 때문입니다. 누구나, 어떤 대상이 어떤 어려움이 있어도 변화와 성장에 대한 필연적 믿음으로 함께 하는 힐링공간이 되려고 노력합니다.